长脂肪粒应该是很多人都会遇到的情况，如果不小心吃了一些辛辣刺激的食物，就非常容易导致上火，使得长出脂肪粒，也有一些人是由于本来皮肤就是属于油性皮肤在加上没有经常性的清洗皮肤，所以脂肪粒开始蹦出来。脸上长了脂肪粒，不仅看起来非常的碍眼，而且也会影响到自己的整体形象，因此有很多人在发现长了脂肪粒之后，第一时间想的都是怎样将脂肪粒去除。如果脸上长出了脂肪粒，怎么在三天内去除？

脸上长脂肪粒这种情况是非常普遍的，要想在三天内去除，首先应该要等待脂肪粒成熟，脂肪粒会有成熟的时期，成熟的脂肪粒才是可以被挤出来的。如果在此之前直接用手去挤脂肪粒，或者是选择用其他的工具将脂肪粒捅破，会导致部分细菌和病毒进入人的皮肤内，形成严重的皮肤疾病，因此在此之前最好不要触。脂肪粒一般1到2天就会成熟，成熟的脂肪粒呈黄色，这个时候只要用针轻轻一挑，里面的脂肪就会随之而出。

要想在三天内就消灭脂肪粒，还有一个方面应该注意，就是要少吃一些辛辣油腻的食物，在这几天里尽量多吃一些清淡的食物，这样才能够促使脂肪粒快速成熟。如果再吃过多的辛辣刺激食物，脂肪粒可能会越长越大，而且其好转的速度也会因此而变慢。

另外，脂肪粒的消灭还应该要依靠自己，在平时多注意脸上的干净和卫生，有许多人在平时都不是非常喜欢洗脸，有些人甚至每天只用水稍微扶一下脸就以为可以了，但是其实早晚洗脸是非常有必要的，这样能够有效的杀死寄居在皮肤内的细菌和真菌，在这几天内只要每天能够保证皮肤的清洁，不要使皮肤的油脂分泌过多，也可以让脂肪粒快速成熟，尽快将脂肪粒消灭。