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白水煮土豆要多久「土豆直接白水煮熟」

作者:今午信息网 来源:生活 2022-10-08 我要评论( )

很多朋友对于白水煮土豆要多久和土豆直接白水煮熟不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 本文目录一览: 1、白水煮土豆要多久 2、土豆放到水


很多朋友对于白水煮土豆要多久和土豆直接白水煮熟不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录一览:

  • 1、白水煮土豆要多久
  • 2、土豆放到水里煮多久会熟?
  • 3、白水煮土豆怎么做 放多少水 要煮多久 还有开多大火?

白水煮土豆要多久

白水煮土豆一般需要15-20分钟左右,但具体的时间还需要看土豆的个头大小、量的多少、锅的大小和火候的大小,这些都会影响煮熟的时间,且不用加太多水,一般漫过土豆较为合适。

白水煮土豆要多久

煮土豆的过程中可以开锅看土豆的成熟程度,可以用手去摁一下土豆判断是否煮熟。

刚开始煮土豆建议先用大火,等到水沸有蒸汽了之后再调到中火。

土豆放到水里煮多久会熟?

一整个土豆用水煮需要15-20分钟才能熟。煮土豆时,先将土豆的表皮刮干净,土豆放入锅中,倒入清水刚好没过土豆即可,大火将水煮沸腾后加入改中火煮土豆,大约煮到15分钟用筷子扎一下土豆,土豆如果很容易被筷子扎入,就说明煮好了。

煮熟整个土豆的时间

土豆除了用水煮,还可以用高压锅或者微波炉煮,如果土豆比较多,可以用高压锅煮,大火加热高压锅,上水蒸气后改小火煮5分钟即可。如果是用微波炉加热土豆,需要将土豆放入保鲜袋中扎紧,保鲜袋扎几个小孔,高火加热5分钟。

煮熟一整个土豆,一般都不会超过半小时。首先将土豆清洗干净,不用去皮,然后再锅中加适量的水,以没过土豆为宜。焖煮大约十五到二十分钟,可以用筷子插一下土豆芯,若能轻松插到底,就说明熟透了,就可以关火了。

想要加速土豆煮熟,可采用插孔法,将土豆上用牙签插几个小孔,可使土豆再加热过程中均匀受热,熟的也就快些了。

白水煮土豆怎么做 放多少水 要煮多久 还有开多大火?

白水煮土豆加入少量水,大概50ml到100ml都可以,放入土豆,水煮开后火开中小火,约煮15分钟。

拓展资料

土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。

土豆还含有丰富的膳食纤维,因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。所以土豆可以代替米饭当做主食来吃。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。

但是土豆不是怎么吃都能瘦的,炸薯条炸薯片肯定越吃越胖!要用朴素的吃法,蒸煮凉拌,不要用油不要重口味才好。


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