记者从今天召开的呼和浩特新冠肺炎疫情防控新闻发布会上了解到，针对疫情防控简单化、一刀切和层层加码等问题，呼和浩特市提出“七个不准”。

一是不准随意扩大中、高风险区划定范围，必须科学研判、精准划定。根据流调研判结果，科学划定风险区域范围，精准到楼栋、单元，不能因为出现一两个病例就封住整个小区。

2小时14分34秒！北京马拉松新疆小伙夺冠

原标题：2小时14分34秒！北京马拉松新疆小伙夺冠：北京是我第二故乡

11月6日，2022北京马拉松鸣枪起跑，经过激烈争夺，来自新疆伊犁的26岁选手阿奴拜克·库弯以2小时14分34秒夺得男子冠军，并创造了个人最好成绩。清华大学的夏雨雨以2小时28分57秒夺得女子冠军。北京马拉松自1981年创办以来，北马每年举办一届，至今已经成功举办39届。

二是不准随意将限制出行的范围由中、高风险区扩大到低风险小区和无疫小区，必须管的到位、放的有序。高风险区严格实行封控措施，做到“足不出户、上门服务”。中风险区严格实行管控措施，做到“人不出区、错峰取物”；居民可通过无接触方式，在小区内超市、便利店购物。低风险区和无疫小区实行“个人防护、避免聚集”；居民凭通行卡出入小区，外出时非必要不跨区流动；沿街商铺、超市有序恢复营业，保障居民基本生活需求。

三是不准随意延长各类风险区管控时间，必须动态管理、及时降级。高风险区连续7天无新增感染者、且第7天全员核酸检测均为阴性后，及时降为中风险区，再连续3天无新增感染者后，及时降为低风险区；中风险区连续7天无新增感染者、且第7天全员核酸检测均为阴性后，及时降为低风险区。

四是不准对居民户门一封了之、单元门一锁了之、小区大门一关了之，必须畅通应急通道、强化服务保障。单元门、隔离围挡只能通过张贴封条的方式进行封闭，坚决杜绝设置门锁、插销、挂钩等锁闭设施。如再出现锁门事件，广大市民可拨打12345投诉举报，一经查实，严肃查处相关责任人。