很多朋友对于腌鸡胸肉要多久和腌鸡胸肉需要多久不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

鸡胸肉要腌制多久

鸡胸肉如果是煎制食用，提前一晚上腌制最好，先将整块鸡胸肉轻轻拍打，然后加入胡椒粉、盐、生抽、料酒均匀涂抹，用保鲜膜密封后放入冰箱中冷藏一晚上即可。如果是炒鸡胸肉吃，可以将鸡胸肉切成丁，然后加入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟即可。

鸡胸肉一般得腌制多久你知道吗？知识点请看小编的讲解。

鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物，非常适合健身和正在减肥的人食用。鸡胸肉的食用方式也有很多种，可以用来做成宫保鸡丁食用，也能直接煎制后食用。无论是炒还是煎，鸡胸肉都需要腌制，腌制能很好的去除鸡肉的腥味，还能让鸡肉更入味，口感更鲜嫩多汁，下面就来看看如何腌制鸡胸肉。

腌制鸡胸肉的时间长短很重要，时间久了，鸡胸肉中的水分慢慢会流失，做出来的鸡胸肉口感就变得比较拆，如果腌制的时间短了，鸡胸肉又没有完全入味。如果是制作煎鸡胸肉，需要腌制比较长的时间，最好用保鲜膜密封后提前一晚腌制好，如果是炒鸡胸肉丁，只需要腌制10分钟左右即可，保持鲜嫩的口感最重要。

腌制鸡胸肉的方式很简单，一般只需要生抽、盐、胡椒、料酒即可，先将鸡胸肉轻轻拍打，使鸡胸肉的肉质结构拍打松散一些，更方便调味料渗入鸡肉中。将准备好的调味料涂在鸡胸肉上，然后用保鲜膜密封后放进冰箱冷藏即可。如果是炒鸡胸肉丁，倒入一点生抽、料酒，再加一点生粉搅拌均匀，10分钟之后倒入锅中翻炒即可。

鸡胸肉一般得腌制多久

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鸡胸肉一般腌制多少时间

一般腌制4个小时即可。

鸡胸肉一般腌制4个小时即可，这样的鸡胸肉已经大部分入味，没有了鸡胸肉的腥味，且肉质细腻、口感软糯Q弹，而时间过长的话，鸡胸肉不仅会流失大部分营养成分，且还有可能滋生大量的细菌等有害物质，进而出现异味、腐烂等变质情况，另外，腌制鸡胸肉可以放入冰箱冷藏区保存，能够延缓细菌等微生物的滋生，从而延长食材的保存时间。

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鸡胸肉不腌制可以吃吗

可以，但一般建议腌制。

鸡胸肉不腌制也是可以吃的，只是相对来说，会有一股鸡胸肉的腥味，在口感上会有所下降，没有了细嫩的肉质，且鸡胸肉没有腌制的话，难以入味，食用起来会有清淡、无味的口感，一不小心肉质还会有柴的情况，因此，为了鸡胸肉软糯又Q弹，最好用生抽、生粉、料酒、生姜等食材，腌制一段时间，能够在一定程度上提高食用口感。

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鸡胸肉可以腌一晚上吗

一般并不建议。

鸡胸肉腌制无论是在常温下还是冷藏区都是不建议腌制一晚上的，因为会滋生一定量的细菌等微生物，对食材的安全性有一定的影响，且还有可能出现异味、腐烂等变质情况，另外，腌制一晚上会掩盖鸡胸肉原本的风味，从而降低食用口感，其次，鸡胸肉中蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会大部分流失，对于食用价值也有一定的影响，一般建议鸡胸肉腌制4个小时就食用较好，在口感和营养上都比较上乘。

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腌制的鸡胸肉要洗一下吗

一般并不用。

鸡胸肉腌制之后是不需要清洗的，因为在清洗的过程中会使吸附在鸡肉上的调料有所流失，从而对腌制的意义有一定的影响，且还会流失一定的营养成分，对食用价值有所降低，一般建议腌制之前清洗干净表面赃物，控干水分腌制即可，另外，在烹饪鸡胸肉过程中，高温会对其中的细菌等有害物质有所清除，从而提高食用安全性

小苏打腌鸡胸肉要多久

小苏打腌5分钟，小苏打可以使鸡肉更加的嫩滑。

腌制前先把鸡肉处理一下，切成小块，切的时候先从鸡骨头关节处切开这样整个鸡腿就很容易的取下来，把它切成小块放入到盆中，加入一把面粉先把鸡肉抓拌均匀，抓至表面有一些发粘的状态就可以了。

一斤鸡胸肉配10克小苏打。

鸡胸肉属于一种高蛋白、低脂肪的禽肉类食物，在减脂和增肌期间都是非常适合食用的，鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，而且为优质蛋白质，符合人体必须氨基酸的需要。

长期食用能够为人体补充充足的蛋白质，而蛋白质又是人体细胞组织新陈代谢、生长发育所必需的物质，长期食用鸡胸肉能够起到增强体质的作用。

鸡胸肉腌多久

鸡胸肉，他进味的时间是非常快的，一般情况下半个小时就可以了

鸡胸肉怎么做好吃呢？需要腌制多长时间呢？

鸡胸肉的做法有很多，可以通过水煮、清蒸、油炸、煎炒等诸多方法进行制作。从营养学的角度来讲，水煮鸡胸肉和清蒸鸡胸肉的营养价值是最高的，通过这两种方法制作的鸡胸肉保留了原有鸡胸肉中的蛋白质、氨基酸和维生素，又避免过度的烹饪增加其中的热量，一般需要腌制半小时就可以了

腌鸡肉腌多久最好

鸡肉一般腌制多长时间

看情况而定。

如果是要做炒鸡肉的话，一般将鸡肉腌制30-40分钟左右即可，这样炒出来的鸡肉味道刚好。

如果是做炸鸡腿的话，腌制十分钟左右即可。

但如果是做熏制鸡肉的话，建议要将鸡肉腌制一周左右，这样腌制出来的鸡肉会更利于保存。

鸡肉为什么要进行腌制

1.鸡肉在熟了之后表面会形成一层致密的肉膜，这层肉膜就会影响鸡肉会酱料的吸收，所以大家都喜欢在炒制鸡肉之前先对鸡肉进行腌制，这样鸡肉会更加的入味。

2.有些鸡肉会带有一点腥味，对鸡肉进行腌制的还有一个作用就是腌制能起到一定去腥的作用，这样能使鸡肉吃起来更加好吃。