猫牙结石不可以自己抠掉。因为牙结石比较硬，很难自己抠掉，强行抠掉容易伤害到猫咪的牙齿或者牙龈。最好是带猫咪到宠物医院进行洗牙，如果猫咪牙结石不严重，可以使用洁牙粉。

猫咪洗牙是需要打麻醉药的，所以在洗牙之前应该先让猫咪禁食禁水，防止猫咪在昏迷中发生呕吐呛到自己。猫咪的牙结石一旦形成，除了洗牙能够清除干净猫咪的牙垢，其余的方法见效都非常慢，效果也不会特别好，所以主人日常一定要注意猫咪的口腔卫生。