说到狐臭相信大家都是不陌生的，很多人周围都会出现这样的人群，特别是在夏天或者运动健身之后，狐臭都会散发出刺鼻的味道，让人唯恐避之不及。其实狐臭患者也是很难受的，每个人都想避开他们，请问他们心里阴影面积有多大？

如何去除狐臭？去除的狐臭有什么好用的招数？

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

此外，有狐臭日常生活中应注意以下几点：

1.平时要减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。

2.保持清洁，减少过多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患处。

3.做完运动后要洗澡。

4.不能穿透气性差的衣服。

5.饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。

狐臭患者在日常生活中要注意哪些呢？

保持清洁

对于狐臭不是很严重，产生的气味不是太明显或者只有偶尔才产生狐臭的人来说，不用进行不必要的深入的治疗，只要在平时的生活中多注意个人卫生就可以得到解决。比如：勤洗浴，勤换洗衣物、袜子，尤其是出汗较多的人，更应保持身体各个易积聚汗液的部位的清洁干燥。因为，身体容易产生臭味的部位大多是出了汗液而汗液又不能及时得到干燥的地方。所以，如果没有洗浴条件的时候，也可以用湿纸巾先擦干腋下的汗液，避免汗液长期得不到干燥产生臭味。

注意饮食

狐臭患者在饮食上是忌吃味道浓或者是有刺激性的事物的。因为通常像蒜头等含有较大气味的食物以及辛辣的食物中往往含有硫磺的成分。硫磺不仅会干扰细菌的生长，而且在被人体吸收后，异味会随着汗液一起排出。所以，狐臭患者在刺激性食物上要戒口。