大家好，小编来为大家解答春季推拿作用大吗这个问题，春天做理疗的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、什么穴位可以养肝
• 2、推拿对身体有什么好处啊?
• 3、春天按摩开背的好处
• 4、春季按摩的好处有哪些
• 5、春天给孩子捏捏背，会带来哪些好处呢？

什么穴位可以养肝

肝腧穴：肝腧穴位于第九胸椎棘突下，(督脉)旁开1.5寸处，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治，所以养肝护肝可常按摩肝腧穴。

.阳陵泉穴：阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，可治疗胆腑病症，是脂肪肝治疗的要穴之一，所以养肝护肝可按摩阳陵泉穴。

大敦穴：大敦穴位于大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处，具有调补肝肾作用，所以养肝护肝可经常按摩大敦穴。

行间穴：行间穴位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，为肝经俞穴，亦可调理肝气，所以养肝护肝可常按摩行间穴。

除此以外，具有养肝护肝作用的穴位还有期门、内关、太溪、鱼际等。穴位按摩只是养肝的一部分，在日常生活中还要食疗茶疗一起调理。特别对于有肝病的人来说，茶疗是最佳的养肝护肝方式，可以做到全面调理，缓解肝病的恶化。关于养肝护肝的方法，我搜集的一些相关资料的网址，你可以去多了解一下

推拿对身体有什么好处啊?

推拿对身体的好处：

1、平衡阴阳

推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。

2、疏通经络

推拿能刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

3、调和气血

推拿可以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。

4、提高免疫力

推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以增强人体的抗病能力。推拿能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以推拿后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

春天按摩开背的好处

　开背是以优质的精油为基础，在背部经络上进行按摩，可达到调理内脏及减肥的功效。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了。膀胱经也一样，倘若有一处有故障。人便开始患上隐疾。而现在的人整天处于繁忙的工作中，缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

开背原理：

督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

开背特点：

身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便，淋巴液排出，达到深层的清瘀散结排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

适宜人群：

肩颈僵硬，腰酸背痛，精神焦虑，工作压力大，长期坐办公室，肝肾疾病，肠胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。

精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！

春季按摩的好处有哪些

1、提高身体免疫力

春季是流感、传染性疾病的高发期，如果拥有较强的身体素质和身体免疫能力，病菌侵入身体的几率将大大减少。

2、缓解压力

春季长假过后， 我们马上要投入 高强度的工作， 压抑已久的"应激激素"皮质醇水平，会 导致失眠、头痛，甚至是消化问题，这也是上班族最常见的症状之一。长时间的 高压生活让许多上班族们无论是生理和心理都产生了亚健康的状态。而 按摩推拿可以 让关节和肌肉的紧张状态得到缓解，让心情得到放松，起到很好的舒缓作用。

3、调和气血

很多人在春季，会选择一些药膳、食补来补充自身气血，预防各种疾病。尤其是对于女性来说，拥有红润的气色会让你的更加漂亮。而按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。

春天给孩子捏捏背，会带来哪些好处呢？

今年春天，捏捏孩子的背，揉揉腿。

所谓春天长在夏天，秋天收在冬天。春天是万物生长的季节，人在天地间。

龙李娟的治疗师指出:“在春天，给孩子一些针对性的按摩可以促进他们的生长发育。相比其他季节，效果更显著。”

给孩子按摩，促进孩子的生长发育。春天到了。你开始了吗？

怎么做？记住以下穴位。

肾俞穴

根据中国经典，肾是先天的，肾储存精气，控制生殖。春季补肾有助于促进生长。

涌泉穴

这个穴位属于肾经，也可以起到补肾的作用。

建议用手掌快速摩擦这一点，直到脚底发烫。

三阴交穴

此点为肾经、脾经、肝经的交点。所以按此穴，既能健脾益血，又能调理肝肾；还具有镇静作用，有助于睡眠。

足三里穴

脾胃是后天之本。脾胃功能好，能最大限度的吸收利用营养，自然会长得好。

“胃不和谐，就是不舒服。调理好脾胃之后，孩子更容易睡得深，睡得深。”龙对说道。

百会穴

百会穴是助阳的交汇点，也是返阳救逆的重点。按揉此穴可刺激和增加体内杨琪，具有祛风散寒、温经升阳、镇惊安神、健脑清热、开窍醒脑等功能。对气不摄血、气虚无力的症状有很好的效果。

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督脉按摩疗法

捏脊可以激活全身的生长功能，常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠、小儿营养不良、感冒发烧等症状。

龙指出:“这种保健按摩也可以在医院的按摩科进行。医生会先给宝宝辨证，然后选择合适的按摩部位和手法，更有针对性。”

适宜年龄为6个月至12岁。最佳时间为春季六节气，即立春、下雨、蛰人、春分、清明及谷雨前后。

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家庭按摩小技巧

提示1:按摩穴位，可以按“三次一穴”

用手指直接按压穴位，通常更重，更通透，更刺激；顺时针循环，局部按压穴位，相对温和。

提示2:从头到脚

按摩时，涂抹润滑油以防止擦伤起泡。每一个穴位按揉一分钟左右，触摸被按部位就能感觉到轻微发热。每天推一两次。

提醒，宝宝素质差，被压久了会不耐烦。最好准备一些小玩具。当婴儿在按摩时哭泣时，可以用它们来哄他。

提示3:饭前饭后不宜做按摩

给孩子按摩不要太饿，也不要太饱。按摩可以在饭后1~2小时进行。

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提示4:注意冬春保暖

宝宝做按摩的时候，经常光着背，光着肚子，冬天和春天特别容易感冒。注意保暖，选择一天中比较暖和的时间，或者开暖气。

有的妈妈手凉，容易吓到宝宝，可以先搓热手再做按摩。

提示5:别忘了多锻炼，活动活动关节

人体长高，骨关节最重要。多活动关节可以让关节的气血运行更顺畅。